为进一步推动我校大学生心理健康教育工作，更好的宣传和普及心理健康知识，优化大学生的心理素质，繁荣校园文化，在校园中形成良好的大学生心理健康教育氛围，学校决定举办第十七届“5·25大学生心理健康教育日”主题教育活动，让学生在建党百年之际，以史为鉴，实现自我完善、自我提高、自我革新，关注自身的心理健康，爱自己，进而懂得爱他人，爱社会。现将有关事宜通知如下：

一、活动主题

奋进百年，不负韶华

二、活动背景及目标

活动背景：恰逢建党一百周年，回望一百年的风风雨雨，正是有了千千万万仁人志士的不懈努力，才有了我们现在的幸福生活。在如此安宁的生活环境下，社会更加关注学生的心理健康，以此契机让学生珍惜生活，关注心理健康，努力奋进，不负韶华。

活动目标：让参与者以史为鉴，感受百年党史中的精神力量，立足小事，关注自身发展，建立完善、独立的自尊体系是当代大学生应当培养的素养。本届5.25活动在于充分调动学生的积极性和参与感，引导学生以史为鉴，在学习、生活中正确的认识自己，用肯定且明确的方式谈论自己，用积极的方式描述自己，引导学生稳定地评判自己，在自我激励和自我欣赏中实现个人价值的最大化，引导学生成为自信的、有吸引力的人，能为他人带去正面积极影响。

三、活动时间

2021年5月9日至6月1日

四、活动安排

（一）第六届“小红花·拥抱大赛”

向陌生人送去拥抱，既可以帮助同学们走出自己的小天地，也可以给陌生人带来爱与温暖，增加人与人之间的沟通与交流，让更多的人感受到这个世界的美好，为大家提供一个相互交流的平台，同时用自己的力量向这个社会传递一份爱与温暖。

活动时间：5月9日 9:00

活动地点：老校区、新校区

评审及颁奖时间：5月10日-5月16日

（二）5·25大学生心理健康日“爱己爱党，不负韶华”主题班会活动

引导全校学生提高思想认识，今天富足美好的生活，离不开党的领导和无数共产党人的英勇奉献。作为大学生，应该更加珍惜现在的生活，思考生命的意义，以自身的不懈努力与奋斗去报效祖国，每位青年学子的健康成长将是献给党最好的礼物。

活动形式：各班召开主题班会，并进行拍照记录及整理相关资料。

活动时间：5月20日至5月25日

（三）“心随影动，荡涤心灵”活动

展示心理健康知识，努力营造积极向上的校园心理文化氛围，通过观看专题电影，缓解心理压力，感受电影传递的正能量。参与者在观看电影过程中学会调节自身情绪，释放自我，深刻体会影片主人公的内心体验，进而激发对生活和学习的热情。

活动时间：5月21日 19:00

活动地点：湖南文理学院心理中心（E2-A217）

（四）“5·25青春有你，破浪而行”素质拓展活动

开展以“青春有你，破浪而行”为主题的组队游戏点竞技活动，活动旨在加强同学之间的交流，拉近彼此的距离，同时培养同学们团结协作的能力，丰富课余生活，缓解学习生活中的压力，加强大学生对心理健康的重视，促进和谐的校园氛围。

活动形式：四人组成一队参与活动，前往校园内的游戏点处，通过小组合作完成游戏并获取章印，最后前往心理中心登记结束游戏并参与评奖。

活动时间：5月22日 14:00

活动地点：各学院

（五）心理咨询现场宣传活动

心理咨询是缓解学生心理压力的重要方式，现场心理咨询一方面可以为学生答疑解惑，同时可以宣传心理咨询的重要性，提高大学生对心理咨询的正确认识。

活动形式：趣味心理小测试，现场心理咨询，心理咨询知识宣传，纪念品领取等。

活动时间：5月25日 15:00

活动地点：四食堂与七舍之间

（六）学党史理想教育活动

让每一位参与者以史鉴今、立足现在，加强自身思想建设、组织建设、作风建设、制度建设，让广大的学生干部从党的百年奋斗历程中汲取精神力量，坚定自己的理想信念。学生干部们通过参观红色景点、抗战老兵分享党史故事等活动，更直观地感悟党的思想，坚定跟党走的信念，从而潜移默化地树立学生干部的个人自信，展现积极向上的形象。

活动形式：听抗日老兵分享党史故事，参观红色教育基地

活动时间：5月23号 8:00

活动地点：嘉乐园寿星公寓，浯溪河战役纪念牌

（七）大型主题讲座

1.讲座主题：于苦难中走向坚强

主讲嘉宾：黄向阳，湖南文理学院马克思主义学院教授,湖南省思想政治理论课教学指导委员会委员，湖南省第二届大学生思想政治工作先进个人。

时间：5月25日 19:00

地点：西附楼D103

2.讲座主题：“德文化”与积极心态的养成

主讲嘉宾：高飞，湖南文理学院继续教育学院院长，教育学博士， 湖南省首批教师培训师培养对象，研究方向为教育学原理。主持省级课题多项，在《大学教育科学》、《新课程研究》等刊物发表学术文章和教育随笔30余篇。

时间：5月26日 19:00

地点：西附楼D101

3.讲座主题：君子困而不失其所——探寻直面时代焦虑的本体力量

主讲嘉宾：辛斌，湖南文理学院心理健康教育中心主任，国家心理咨询师，湖南省心理咨询师协会理事。从事深层心理研究数十年，独创人格深层扩展技术，帮助大量的严重心理障碍者恢复了心理健康。

时间：6月1日 19:00

地点：西附楼D103

（八）其他宣传

1.校园横幅宣传

在校园内悬挂5·25主题相关标语横幅。

2.QQ与微信平台

在QQ和微信平台上及时发布、宣传与本届5·25活动相关的各类信息。

3.宣传展板

制作讲座、现场咨询、拥抱大赛、“5·25青春有你，破浪而行”子活动宣传展板。

五、各学院活动要求

（一）以“奋进百年，不负韶华”为主题，各学院自行或联合开展（最多不超过三个学院）特色学生活动（活动一览表见附件二），并于6月4日前以“新闻”的形式将该项活动的材料发送到邮箱2041128745@qq.com。活动“新闻”包括活动简介、开展情况、图片等，其中文字不超过500字，图片5-10张。此外，各学院提交的材料既要有电子版，也要有纸质版（报送至E2-A217心理健康教育中心办公室），以便统一装订成册。

（二）配合学校心理健康教育中心开展各项5·25活动。

（三）各学院组织开展的5·25活动将作为各学院学生心理工作年终考评的重要依据之一，也将作为年度优秀心理部评选的重要依据之一。